Ho là bệnh thường gặp trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường, đặc biệt là với khí hậu nước ta. Do cơ thể bé vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện nên sức đề kháng còn thấp, khi thời tiết thay đổi các tác nhân gây bệnh sẽ càng phát triển mạnh. Nếu không biết cách chăm sóc và kiêng cữ cho bé chu đáo, bé em rất dễ bị nhiễm bệnh. Dưới đây là những điều mẹ không nên làm khi bé bị ho.

Nhung-dieu-me-chu-y-khi-be-bi-ho
Khi chưa biết chính xác nguyên nhân bé bị ho, mẹ tuyệt đối không nên tùy ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sỹ.

Tự ý cho con uống siro ho và các loại thuốc

Khi chưa biết chính xác nguyên nhân bé bị ho, mẹ tuyệt đối không nên tùy ý sử dụng các loại siro ho, thuốc trị ho hay thuốc kháng sinh tự mua, điều này vô cùng nguy hiểm. Vì uống thuốc không đúng cách có thể dẫn tới tình trạng viêm phổi, viêm phế quản nghiêm trọng hơn. Thậm chí, nhiều trường hợp có thể dẫn tới phản ứng thuốc, gây suy hô hấp ở trẻ nhỏ. Các loại siro ho cũng được khuyến cáo không sử dụng cho bé sơ sinh. Đối với bé lớn hơn, việc sử dụng cũng cần rất cẩn trọng. Một số mẹ thường có thói quen cho con uống theo lượng thìa tự ước tính. Như vậy có thể dẫn tới tình trạng uống thiếu liều hoặc quá liều. Dẫn tới bệnh lâu khỏi và gây ra tình trạng nhờn thuốc, phản ứng thuốc nguy hiểm.

Ủ ấm bé quá mức

Khi bé bị ho hay ốm mẹ thường nghĩ ngay đến việc phải ủ cho con thật ấm để tránh gió lùa. Tuy nhiên, việc ủ ấm quá kỹ có thể khiến người con sinh nhiệt, toát mồ hôi dẫn đến nhiễm lạnh, làm tình trạng ho càng nặng thêm. Mẹ chỉ nên mặc cho con những bộ đồ thoáng, và thấm hút mồ hôi tốt trong mùa hè, tránh mặc quá nhiều lớp áo. Vào mùa đông, mẹ nên mặc cho con áo khoác dày, kết hợp đội mũ và đeo găng tay để chống lạnh.

Lưu ý khi cho bé ăn những thực phẩm sau

Cam, quýt

Thông thường những loại trái cây như cam, quýt, chuối rất có lợi cho sức khỏe của bé. Chúng chứa hàm lượng cao vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé. Tuy nhiên, trong những ngày bị ho thì mẹ nên tránh cho con ăn 3 loại quả này. Bởi chúng sẽ khiến tình trạng ho của bé trở nên nghiêm trọng hơn. Vỏ cam, quýt có thể giúp chữa ho và long đờm, nhưng ăn phần múi thì lại có tác dụng ngược lại. Bởi trong các múi cam, quýt có chứa cellulite, chất này sẽ khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn. Khiến bé bị ho kéo dài và lâu khỏi.

Thực phẩm chứa chất tanh

Khi bé bị ho mẹ cũng cần tránh tuyệt đối các thực phẩm tanh như cá, tôm, cua. Bởi vị tanh gây ra sự kích thích đến hệ hô hấp khiến cơn ho khó dứt. Ngoài ra, với những bé bị dị ứng protein trong tôm, cua, cá, nếu ăn chúng trong những ngày bị ho thì tình trạng càng nghiệm trọng hơn.

Hạt đậu phộng, hạt dưa, hướng dương sô cô la

Những loại hạt như đậu phộng, hạt dưa hay socola có chứa lượng dầu, làm tăng lượng đờm trong cổ họng. Vì thế, chúng được xếp vào những loại thực phẩm cần kiêng kỵ khi bé bị ho. Ngoài ra việc ăn các loại hạt khô sẽ gây ra cảm giác ngứa cổ họng, khiến bé càng ho nhiều hơn.

Thực phẩm lạnh

Khi bé bị ho không nên cho bé ăn đồ lạnh hoặc uống các loại đồ uống đông lạnh. Theo quan niệm Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra. Lúc này nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Đồng thời, các chứng viêm ít nhiều cũng có quan hệ đến tì. Nếu ăn uống quá nhiều thực phẩm lạnh, cũng có thể gây tổn thương tì vị, khiến chức năng tì bị suy giảm.

>>> Xem thêm: Viêm họ ở trẻ các mẹ không được chủ quan