Trong giai đoạn thai nhi 10 tuần tuổi này, bé đã phát triển gần đầy đủ có kích thước từ đầu tới mông dài 31cm và cân nặng 7g. Nếu trong những tuần trước bạn đã ốm nghén quá nhiều thì cũng đừng lo lắng, bắt đầu từ bây giờ các triệu chứng ốm nghén sẽ giảm dần và bạn sẽ sớm ngon miệng trở lại.

>> Xem chi tiết: Các giai đoạn phát triển của thai nhi

>> Bảng chuẩn cân nặng – chiều dài thai nhi theo tuần

Bé phát triển như thế nào?

Bé đã khá bận rộn với việc vung tay vung chân và những cử động rất nhỏ nhưng đầy nỗ lực này khiến bé trông như đang múa ba-lê trong nước. Các cử động này sẽ thường xuyên hơn khi cơ thể bé phát triển, và cũng phức tạp và có chủ ý hơn. Bạn sẽ không cảm thấy bé đang nhào lộn trong bụng mình cho đến 1-2 tháng nữa, cũng như không nhận thấy những cú nấc có thể đang xảy ra vì cơ hoành của bé đang hình thành.

Bé đã có thể ngọ nguậy ngón chân vì chúng đã được tách rời.

Xương của bé đã cứng và chắc khỏe hơn. Da bé, trái lại, khá mỏng và trong suốt đến độ có thể nhìn thấy xương bên trong.

Cơ quan sinh dục ngoài của bé đã tạo hình gần như hoàn chỉnh. Trong khoảng 7 tuần nữa, kỹ thuật siêu âm đã có thể chỉ ra bạn đang mang thai bé trai hay bé gái.

Chuyển động của bé càng lúc càng khác nhau. Bé có thể nhẹ nhàng nhấn bàn tay mình vào miệng hoặc giơ nắm đấm và giữ phía trước như một võ sĩ quyền anh.

Bé đã hành động như là trẻ sơ sinh. Nếu bạn có thể nhìn thấu bên trong tử cung, bạn sẽ thấy bé nuốt, ngáp và ngậm ngón tay.

Ruột của bé khá dài vì chúng cần phát triển bên ngoài cơ thể bé, kéo dài thành dây rốn. Ngày hôm nay, phần ruột này đã tìm được một nơi chốn hợp lý bên trong cơ thể bé.

Bé giờ đã dài hơn 6cm tính từ đỉnh đầu đến mông và nặng chừng 28-30gr.

Thai nhi 10 tuan tuoi, Thai nhi 10 tuần tuổi, sự phát triển của thai nhi tuần 10
Sự hình thành của thai nhi 10 tuần tuổi

Những thay đổi của mẹ về mặt thể trạng trong tuần này

Do ảnh hưởng cuả các nội tiết tố, vùng da quanh đầu núm vú sẽ đậm màu hơn và các đốm nâu bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở trên mặt . Đặc biệt sẽ xuất hiện một đường sẫm màu kéo dài từ rốn đến vùng bụng dưới và sẽ mờ dần sau khi sinh bé.

Sự gia tăng lượng máu trong cơ thể khiến bạn trở nên rạng rỡ hơn. Cuối cùng thì những cái mụn gây khó chịu và mất thẩm mỹ cho bạn trong những tuần qua sẽ dần biến mất, nhường chỗ cho một làn da sáng đẹp hơn.

Thông thường từ tuần thứ 10 trở đi, bạn không phải thường xuyên chạy vào nhà vệ sinh vì chứng buồn nôn khó chịu nữa. Vì tử cung được nâng lên khỏi khung chậu, nhường chỗ cho bàng quang hoạt động nhiều hơn. Sờ vào bụng, bạn có thể cảm nhận được đỉnh tử cung hơi nhô lên. Cảm nhận này càng rõ khi bạn nằm trên giường và  đang cảm thấy mắc tiểu.

Những thay đổi về cảm xúc

Cảm giác thai nghén vẫn còn, thậm chí khá nặng nề hơn cho thai phụ. Thật tuyệt vời, cảm giác nghén đã lùi xa và bạn bắt đầu thấy tràn đầy sức sống. Những căng thẳng vì lo sợ sẩy thai cũng nhanh chóng biến mất. Cảm giác thèm ăn bắt đầu quay trở lại. Đây cũng là thời điểm thích hợp để thông báo với bạn bè và người thân về sự xuất hiện cuả bé yêu.

Tuy nhiên, bạn vẫn dễ bị xúc động vì những điều vô cớ. Nhìn thấy xe đẩy, phụ nữ mang thai, những đứa bé hay thậm chí những con vật có lông mềm mượt cũng đủ làm cho bạn xúc động đến mức oà lên khóc. Những điều này hoàn toàn tự nhiên, hãy tắt tivi đi nếu bạn không chịu được khi nhìn thấy những mẫu quảng cáo hay bất cứ điều gì khiến bạn không được thoải mái.

Lời khuyên cho mẹ khi thai nhi 10 tuần tuổi

Ngâm mình trong nước nóng trên 380C có thể gây nguy cơ dị tật ống thần kinh của bé và khả năng sẩy thai. Tắm hơi ướt, xông khô và tắm bồn nóng là cách tận hưởng tuyệt vời nhưng chỉ là khi bạn không mang một em bé trong mình. Nếu bạn không chắc chắn được về nhiệt độ nước tắm, hãy cẩn trọng, ngừng lại trước khi da bạn ửng đỏ hoặc toát mồ hôi.

Nếu bạn lựa chọn thực hiện sàng lọc sớm ngay trong giai đoạn đầu mang thai bao gồm xét nghiệm máu đặc biệt và siêu âm, bác sĩ có thể ước đoán khả năng bé mang các hội chứng Down hoặc Edwards. Nếu kết quả cho thấy khả năng đủ cao, bạn có thể phải trải qua các xét nghiệm sâu hơn – có thể phải xâm lấn và gây ra một số rủi ro với em bé đang lớn. Khi bạn quyết định thực hiện các xét nghiệm và sàng lọc trước khi sinh, hãy luôn cân nhắc giữa rủi ro và giá trị của kết quả xét nghiệm.

Nếu bạn không biết một bài hát ru hoặc bài ca êm dịu tình cảm nào, hôm nay là một ngày để bạn có thể in ra lời vài bài hát yêu thích. Ngay cả khi còn trong bụng mẹ, bé vẫn được vỗ về từ chất giọng của mẹ. Tưởng tượng xem giọng hát của bạn an ủi bé thế nào khi bé phải thay đổi từ trong dạ con yên ấm của bạn ra thế giới sôi động bên ngoài.

Bạn có thể rất mê món sushi trước khi mang thai, nhưng giờ đây thì hãy tìm một món khác, cá sống là món cấm kỵ trong thai kỳ. Cá sống là mảnh đất màu mỡ cho các sinh vật ký sinh và / hoặc vi khuẩn listeria. Nếu bạn không thể đợi 29 tuần nữa để ăn sushi, hãy kiềm chế bản thân với lựa chọn rau củ hoặc sushi chín.

Nạp vào canxi là việc thiết yếu giúp cho xương và răng của bé khỏe. Ăn nhẹ bằng các chế phẩm từ sữa như pho mát và sữa chua và uống nhiều sữa là những cách tốt nhất để tăng cường canxi. Đây là một gợi ý cho bạn biết bạn cần nạp vào bao nhiêu một ngày, 3 tách sữa hoặc sữa chua là đủ thỏa mãn nhu cầu hàng ngày của mẹ.

Rửa rau củ và trái cây thật cẩn thận trước khi ăn, ngay cả với các loại rau củ quả dán nhãn “đã làm sạch”. Việc tạo thói quen rửa tay thường xuyên cũng giúp bạn tránh nhiễm khuẩn gây hại cho bé.

Nếu bạn cần phải đi lại bằng đường hàng không, bạn có thể không chắc chắn được là máy dò x-quang an ninh sân bay có thể gây nguy hiểm cho bé trong bụng hay không. Cũng không chắc chắn rằng bức xạ không i-on hóa ở mức thấp (an toàn hơn bức xạ i-on hóa sử dụng trong bệnh viện) có thể gây ra bất cứ nguy hại nào cho em bé. Nếu bạn phải di chuyển quá thường xuyên bằng máy bay, bạn có thể lựa chọn kiểm tra cá nhân tại bộ phận an ninh thay vì bước qua máy quét.

>> Xem tiếp: Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 11

Phương Anh TH