Thai nhi 21 tuần tuổi có kích thước dài từ đầu tới chân là 26,7cm và cân nặng 399g với các đường nét trên khuôn mặt như môi, mắt, lông mày đã trở nên rõ ràng hơn. Bạn cũng cần để ý vì những vết rạn da khi mang thai bắt đầu xuất hiện rồi đấy!

>>  Bảng chuẩn cân nặng – chiều dài thai nhi theo tuần

Bé phát triển như thế nào?

Bắt đầu từ tuần này, xung quanh cơ thể bé sẽ được bao bọc bởi một chất dịch màu trắng, giúp bảo vệ da của bé trong môi trường nước ối. Chất này sẽ tồn tại cùng với bé cho đến lúc sinh ra.

Giai đoạn này, thai nhi cần nhiều chất sắt để tạo hồng cầu và các loại tế bào khác. Mí mắt của bé đã được hình thành, bạn hầu như có thể cảm nhận được rõ ràng mỗi cử động của em bé. Nếu thai nhi là bé gái thì lúc này âm đạo đã được hình thành và tiếp tục phát triển cho tới khi chào đời.

Bên cạnh hệ tiêu hóa tiếp tục được hoàn thiện, thai nhi phần lớn hấp thụ calo từ dịch ối. Phản xạ nuốt nước ối của em bé ngày càng nhiều hơn để hệ tiêu hóa được hoàn chỉnh. Không những thế, cơ thể thai nhi sẽ hấp thu lượng nước trong nước ối và chuyển vào ruột.

Thai nhi ở tuần 21 tuy không còn sinh trưởng với tốc độ chóng mặt như các giai đoạn trước nhưng vẫn đang trong ngưỡng phát triển nhanh.Việc hoàn thiện các cơ quan khác nhau trong cơ thể là nhiệm vụ quan trọng của bào thai ở giai đoạn này.

Điểm nổi bật nhất ở tuần này của thai nhi chính là khả năng nuốt. Bé có thể nuốt chất dinh dưỡng ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, bạn có thể quan sát kỹ hơn điều này qua các lần siêu âm.

Thai nhi 21 tuan tuoi, Thai nhi 21 tuần tuổi, sự phát triển của thai nhi tuần 21
Sự hình thành của thai nhi 21 tuần tuổi

Những thay đổi của mẹ về mặt thể trạng trong tuần này

Lúc này bụng của bạn đã nhô lên và thật khó giấu chuyện bạn đang có thai. Mọi người sẽ chú ý đến bạn nhiều hơn, một vài người có thể thắc mắc và thậm chí còn hỏi có phải bạn đã có thai không.

Bạn sẽ có cảm giác như thể bàn tay mình đang bị kim chích. Thông thường, đây là do hội chứng ống cổ tay (hội chứng đường hầm) do nghẽn dịch quanh các dây thần kinh ở cổ tay, gây tác động lên các ngón tay cái và trỏ. Biện pháp vật lý trị liệu và mang nẹp tay có thể hạn chế cảm giác đau đớn và tê bì.

Một vấn đề nữa của giai đoạn này là chứng đau đầu, có thể không thường xuyên vào lúc này nhưng sẽ tăng trong vài tuần tới. Thủ phạm vẫn là hoóc môn thai sản. Vì thế đừng để cơ thể bị mất nước hay quá nóng. Khi đau đầu, bạn hãy nằm thư giãn trong một căn phòng tối và đắp một chiếc khăn mát lên mắt, hoặc ăn một chút thức ăn nhẹ. Tuy nhiên nếu đột nhiên bạn đau đầu dai dẳng kèm theo thị lực bị ảnh hưởng thì bạn nên tìm đến bác sĩ ngay.

Dịch âm đạo cũng sẽ ra nhiều hơn. Trong suốt thai kỳ, dịch âm đạo thường lỏng, màu trắng hoặc trong và không mùi. Nhiều thai phụ vì vậy dùng băng vệ sinh hàng ngày. Tuy nhiên, điều này lại dễ khiến vi khuẩn phát triển, vì thế nếu bạn thấy ngứa và nóng rát mỗi lần tiểu tiện, hãy đến gặp bác sĩ. Thường thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị nấm.

Những thay đổi cảm xúc của bạn trong tuần này

Bạn sẽ có cảm giác háo hức và hồi hộp. Cảm giác gắn kết giữa bạn và bé ngày càng rõ nét hơn, và khó mà quên được chuyện bạn đang mang thai. Có thể chồng bạn sẽ chiều bạn hơn bởi vì anh ấy đã nhìn thấy bụng bạn “lùm lùm”. Đối với nhiều phụ nữ thì đây là giai đoạn tuyệt vời nhất trong thời kỳ mang thai, do đó bạn hãy thoải mái tận hưởng nhé.

Tuy nhiên, đây có thể lại là thời gian lo lắng đối với một số bà bầu. Việc kiểm tra sàng lọc bào thai vài tuần trước đó đôi khi có thể phát hiện ra những điều đáng lo hoặc những khả năng xấu mà chưa thể xác định rõ ràng 100%. Thông thường, bà bầu được khuyên hãy chịu khó chờ đợi, và điều này khiến những ông bố bà mẹ tương lai rất bồn chồn bứt rứt. Bạn hãy nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng và bứt rứt đó.

Triệu chứng mang thai tuần thứ 21

Những triệu chứng phổ biến mẹ dễ dàng nhận thấy khi mang thai 21 tuần tuổi là:

Thai nhi chuyển động

Thèm ăn

Đầy hơi

Giãn tĩnh mạch

Đau lưng

Chảy máu nướu rang

Da, tóc, móng thay đổi

Lời khuyên cho mẹ khi thai nhi 21 tuần tuổi

Cho dù rất mệt, bạn vẫn hãy nhớ tập duỗi thẳng người trước khi đi ngủ. Ngoài ra, đừng để đồ vật gì gần giường ngủ để tránh bị vấp ngã lỡ như bạn cần vội thức dậy lúc nửa đêm.

Đừng bỏ qua kiểm tra tiền sản định kỳ hàng tháng, và nhớ đánh dấu trên lịch. Các bệnh viện và phòng khám thường xếp lịch khám cho nhiều người cùng một lúc, vì thế bạn cần dự trù một khoảng thời gian kha khá cho cuộc khám định kỳ. Đừng chỉ băn khoăn đến những công việc bạn sẽ làm sau khi kiểm tra định kỳ xong.

Bạn hãy tìm mua một số sách dạy nấu ăn và nghĩ về các món ăn thích hợp có thể để sẵn trong tủ lạnh, như thế bạn sẽ biết được những món nào hấp dẫn với mình và vẫn ngon sau khi rã đông. Có rất nhiều loại thức ăn ngon như vậy.

>> Xem thêm: Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 22

Phương Anh TH