Với hơn 200 chủng virus có thể gây bệnh, viêm họng là một trong những bệnh đường hô hấp mà bé dễ gặp phải nhất trong mùa lạnh. Ngoài việc khiến bé mệt mỏi, căn bệnh này cũng làm cho bé khó khăn trong việc ăn uống do cảm giác đau, khó chịu khi nuốt. Mẹ tìm hiểu những lưu ý khi ăn uống để con cảm thấy dễ chịu và chóng khỏi, mẹ nhé!

Tre-bi-viem-hong-an-uong-the-nao
Viêm họng là một trong những bệnh đường hô hấp mà bé dễ gặp phải nhất trong mùa lạnh.

Chế độ ăn cho bé như thế nào?

Với các bé dưới 6 tháng, mẹ nên duy trì cho bé bú thường xuyên để tránh mất nước và bổ sung thêm kháng thể tự nhiên cho bé. Trường hợp bé không chịu bú vì họng đau, rát, khó nuốt, mẹ có thể chia nhỏ các cữ bú cũng như giảm lượng sữa trong mỗi lần lại cho phù hợp với bé.

Với các bé đã bắt đầu ăn dặm, mẹ nên xay thức ăn nhuyễn và loãng hơn bình thường để bé dễ nuốt hơn. Ngoài ra, cần lưu ý là trong giai đoạn này mẹ không nên ép bé ăn, vì việc làm này sẽ khiến bé “sợ” ăn và dẫn đến biếng ăn tâm lý. Mẹ có thể cho bé uống thêm sữa, bú mẹ để bù lại nếu không chịu ăn uống.

Bổ sung dưỡng chất nào cho bé?

Để tăng sức đề kháng cho bé, mẹ cần chú trọng bổ sung vitamin C cho bé bằng các loại rau xanh và trái cây. Nếu bé không chịu ăn, mẹ có thể chế biến chúng thành các loại nước ép hoặc sinh tố cho bé. Mẹ cũng có thể thực hiện các bài thuốc dân gian như trà chanh mật ong, tắc chưng đường phèn,… Tuy nhiên, mẹ lưu ý không dùng những bài thuốc này cũng như mật ong cho bé dưới 1 tuổi. Vì trong mật có chứa bào tử vi khuẩn mà bé dưới 1 tuổi chưa tự đề kháng được.

Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung cho bé các thực phẩm giàu kẽm. Bởi lẽ vi chất này vừa giúp tăng sức đề kháng, vừa kích thích sự thèm ăn của bé. Một số loại thực phẩm giàu kẽm mà mẹ có thể cho bé dùng là thịt lợn, thịt gà, đậu hà lan, củ cải,…

Lưu ý gì để bé chóng khỏi hơn

Ngoài việc cho bé ăn các thức ăn mềm, dễ nuốt và bổ sung chất tăng khả năng đề kháng, mẹ cần cho bé uống thêm nhiều nước. Nước vừa giúp bé làm giảm bớt cơn đau vừa có tác dụng đẩy lùi bệnh và giúp bé mau khỏi hơn. Song song với đó, mẹ không nên tùy tiện dùng các loại thuốc khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là các loại kháng sinh, kháng viêm, mẹ nhé!

Cùng lúc với chăm sóc cho chế độ ăn uống của bé, mẹ cũng cần chú ý hạ sốt và quan sát các biểu hiện khác của bé. Viêm họng thường không nguy hiểm và sẽ tự khỏi sau vài ngày, thế nhưng nếu bệnh diễn tiến nhẹ nhưng không khỏi sau 5 đến 6 ngày, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác, mẹ nhé.

>>> Xem thêm: Phân biệt viêm họng và viêm amidan ở trẻ